ODBORNÉ KURZY
Kineziologický rozbor v praxi
2denní intenzivní kurz pro trenéry, lektory jógy, maséry, studenty fyzioterapie i všechny, kteří chtějí porozumět tělu a pohybu do větší hloubky.
Termín konání: 6. a 7. 2. 2027, 9:00-17:00
Místo konání: Dvůr Králové nad Labem
Cena kurzu: 5 800 Kč
Informace ke kurzu
Prakticky zaměřený kurz, ve kterém se naučíte vnímat tělo v souvislostech a lépe porozumět tomu, co nám držení těla a pohyb napovídají. Ukážeme si, jak si všimnout důležitých detailů, které mohou souviset s bolestmi zad, přetížením, omezenou hybností nebo neefektivním pohybem.
Během dvou dnů projdeme systematický pohled na tělo od chodidel až po hlavu a zaměříme se na oblasti, které bývají nejčastěji problematické.
Na co se během kurzu zaměříme?
- Vyšetření stoje a držení těla
Naučíte se sledovat postavení hlavy, ramen, lopatek, páteře, pánve, kolen i chodidel zepředu, zezadu i zboku. Zaměříme se na časté odchylky, přetížení a asymetrie.
- Páteř a střed těla
Ukážeme si zakřivení páteře, postavení pánve, aktivitu středu těla a souvislosti s bolestmi zad, blokádami nebo přetížením bederní oblasti.
- Dechový stereotyp a stabilita
Zjistíte, jak velký vliv má dech na držení těla, napětí v těle i stabilitu. Zaměříme se na práci bránice, břišní stěny a hlubokého stabilizačního systému.
- Kyčle, kolena a dolní končetiny
Budeme sledovat rozsahy pohybu, stabilitu při stoji na jedné noze, zapojení hýžďových svalů a souvislosti s bolestmi kyčlí, kolen či přetěžováním při chůzi.
- Chodidlo a klenba nožní
Ukážeme si, jak ovlivňuje chodidlo celé tělo. Zaměříme se na plochonoží, hallux valgus, oslabenou klenbu i správnou oporu nohy.
- Ramena, lopatky a hrudník
Naučíte se vnímat postavení ramen, lopatek a hrudníku, které často souvisí s bolestmi krční páteře, přetížením ramen nebo omezením pohybu horních končetin.
- Chůze a pohybové stereotypy
Ukážeme si základní principy pozorování chůze, přenosu váhy, rotací těla a nejčastějších kompenzací při pohybu.
Co si z kurzu odnesete?
- schopnost lépe vnímat držení těla a pohyb
- praktické postupy využitelné při práci s klienty
- zásobník cviků pro stabilitu, mobilitu a úlevu od bolesti
- větší jistotu při vedení lekcí i individuální práci
Výuka probíhá praktickou formou.
Kapacita je omezená pro zachování individuálního přístupu.
Lektorky
Bc. Natálie Klučková
Jsem fyzioterapeut s pětiletou praxí ve Vzdělávacím a rehabilitačním centru MUDr. Richarda Smíška. K této metodě mě dovedla moje vlastní zkušenost se skoliózou. Nejčastěji mě lidé navštěvují pro bolesti zad, výhřez meziobratlové ploténky nebo právě skoliózu. Věnuji se individuálním terapiím, skupinovým lekcím i vedení kurzů a workshopů.
Mgr. Pavla Chmelařová
Působím jako pohybový specialista, který propojuje trénink s principy zdravého a funkčního pohybu. Pomáhám lidem porozumět svému tělu, zlepšit stabilitu, posílit sílu i koordinaci a hlavně najít způsob, jak se hýbat bez bolesti a s lehkostí.
Vycházím z metod, které mají hluboký smysl – DNS (dynamická neuromuskulární stabilizace), cvičení dle Mojžíšové, SM systém, Fyzio Pilates a prvky mobilizačního a dechového tréninku.
Kontaktujte naši manažerku
Lucie Šímová je naše pravá ruka, která Vám s čímkoliv ráda pomůže!
Kontaktujte Lucii v případě, že:
- jste se rozhodli řešit svůj bolestivý problém a rádi byste se objednali na individuální konzultaci;
- se chcete zapsat na skupinový či odborný kurz, ale potřebujete poradit nebo se chcete zapsat jako náhradník;
- máte jakékoliv dotazy.
777 009 216
info@kineocentrum.cz
